Termes et conditions Ce modèle est un exemple de texte. Il n’est pas complet et ne peut pas être publié. Les termes et conditions ont pour but de protéger les propriétaires de site. Ces derniers peuvent définir leurs propres conditions générales et répondre aux exigences qui s’imposent à eux en matière d’informations. Dans le cas d’une boutique en ligne, les informations obligatoires peuvent être par exemple, l’ajout de détails concernant les articles, les prix, les termes du contrat, la résiliation et l’annulation. Les termes et conditions doivent également contenir des titres et être formulés en fonction des besoins de votre propre entreprise. Afin de vous assurer que vous respectez pleinement vos obligations légales, nous vous conseillons vivement de demander conseil à un professionnel afin de mieux comprendre quelles sont les exigences qui vous concernent spécifiquement. Cliquez ici pour obtenir des informations plus détaillées sur la création de vos termes et conditions.

Nos enseignants Peggy ALAMKAN Créatrice et enseignante Peggy est Psychologue , praticienne en Shiatsu et Taekwondoïste. Elle met ses apprentissages au service du Kenshō En Dō® depuis près de 10 ans. Cette discipline est tout autant un formidable outil de développement personnel mais aussi de développement collectif. S'accorder une juste attention, savoir exprimer ses besoins et développer une sincère compassion sans se sacrifier, sont les principes qui permettent de déployer une sérénité durable, une santé renforcée et une créativité active. Peggy a été formée à la méditation Zazen au temple Ryosoku in à Kyoto et à la méditation Bouddhiste au Centre Sivananda à Paris. John MBAKAM Enseignant et Consultant technique John est Consultant en développement personnel et Synergologue. Ancien membre de l'équipe de France de Taekwondo, le Kenshō En Dō® est pour lui une discipline excellente qui intègre et fait dialoguer énergie Yin et énergie Yang. Trop souvent les personnes s'identifient à l'une en excluant l'autre, et c'est précisément ce qui les conduit dans une impasse de plus en plus inextricable. Découvrir ou reprendre conscience de ses talents premiers est la clé pour mener l'existence qui vous correspond le mieux. John a été formé à la méditation Zazen au temple Ryosoku in à Kyoto et à la méditation Bouddhiste au Centre Sivananda à Paris.

Bénéfices Le Kenshō En Dō® permet de travailler la coordination , l' équilibre , la mémoire , de déployer ainsi la confiance en soi et d'entretenir notre vitalité. Il est fondé sur les principes millénaires de la médecine traditionnelle chinoise. A qui s'adresse le Kensho En Do? Les cours accueillent adultes de tous âges et adolescents dès 13 ans. Ils sont particulièrement indiqués pour les personnes qui s'intéressent à l'énergétique et qui cherchent à développer leur capital santé. Les cours proposent des exercices en position debout, assise et au sol. Les mouvements de taekwondo sont étudiés pour leurs apports énergétiques, les impacts se font sur du matériel dédiés (pao, raquettes...) Stress et fatigue persistante Le Kenshō En Dō® est un travail de synchronisation de la Respiration avec les mouvements du corps, qui déclenche un réflexe de relâchement à la fois physique mais aussi mental. Le rythme et le volume des pensées diminuent ce qui va faciliter la récupération d'énergie et améliorer nos cycles naturels: sommeil et digestion notamment. Développement personnel Le Do dans les disciplines orientales se traduit par : la voie. C'est à dire la construction d'un art de vivre menant à la sagesse, la recherche de l'harmonie avec tout ce qui existe. La pratique du Kenshō En Dō® propose de soutenir votre évolution en développant votre sensibilité à vous même et en permettant de travailler vos aptitudes: physique, mentale et émotionnelle pour les mettre au service de votre épanouissement. Santé émotionnelle A travers l'apprentissage des gestes du Shiatsu et du Taekwondo, le Kenshō En Dō® ouvre une voie pour l'évolution de nos postures relationnelles. Qu'il s'agisse de savoir exprimer et faire respecter nos besoins et points de vue ou bien d'être dans une juste position d'aide équilibrante pour les deux parties. Souplesse et Vitalité Le Kenshō En Dō® vise à rétablir une circulation énergétique de qualité dans l'ensemble des méridiens du corps. Il combine donc des étirements statiques et dynamiques, comporte des phases de relâchement profond et des phases de travail sur l'explosivité du mouvement. Les thématiques travaillées évoluent au fil des saisons ce qui permet de solliciter l'ensemble des fonctions du corps.

Principes Que signifie: Kenshō En Dō ® ? Terme Zen qui désigne la conscience de soi, l'état dans lequel on voit les choses et soi-même dans leur véritable nature. Le Kenshō est une compréhension intuitive et transverse de la nature des choses et des situations. Kenshō Le En signifie la Connexion: Aux autres humains, à la Nature et à soi-même. Le En nous parle de la manière dont nos liens impactent notre destin. En Dō Le Dō est " la voie", l'art de vivre par lequel on s'harmonise avec l'Univers. Le Kenshō En Dō ® est une discipline d'entretien de l'énergie vitale: le Qi. Sa particularité est de faire dialoguer différentes disciplines orientales qui abordent l'énergie selon 3 angles: -le rapport à soi même - le rapport aux autres - le rapport à la Nature Les exercices sollicitent les méridiens énergétiques, élément central de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les Composantes Le Stretching Zen Le Stretching des méridiens permet d'étirer les fascias ce qui rééquilibre la posture, soulage les zones de compression, active le système lymphatique et favorise l'équilibre des cycles physiologiques primordiaux: digestion, sommeil, système immunitaire, récupération, etc.. Le Shiatsu Ce massage permet tout particulièrement de développer l'écoute du receveur mais surtout la posture relationnelle. Abordé ici dans sa version traditionnelle : au sol, il invite à repenser la manière de se positionner dans l'écoute de l'autre sans sacrifier son confort. Maîtrisé, il amène soulagement et vitalité au donneur comme au receveur. Le Taekwondo Le taekwondo est un art martial qui permet de travailler la coordination (alignement: corps et mental), l'explosivité et les assouplissements dynamiques. Les poomses (chorégraphies propres à la discipline) sont un excellent moyen de développer la concentration et la mémoire. Venez nous rencontrer le samedi 9 septembre au forum des associations de Franconville Stand l'Entracte Pour bénéficier d'un cours d'essai offert c'est ici: Inscription cours d'essai

Le Kenshō En Dō® est une discipline holistique (art interne) combinant des savoirs ancestraux qui permettent de prendre soin de son corps, de son âme et de son esprit. Les cours permettent de travailler le Qi, (l'élan vital) qui est la source même de notre épanouissement que ce soit au plan physique, que mental comme émotionnel. Dans les cours: 3 composantes principales: Le stretching des méridiens énergétiques (principalement issus de la Tradition Masunaga) permet d'étirer les muscles et les fascias ce qui rééquilibre la posture, soulage les zones de compression, active le système lymphatique et favorise l'équilibre des cycles physiologiques primordiaux: digestion, sommeil, système immunitaire, récupération, etc.. Les apports issus des arts martiaux (étirements taïso, gestuelle du taekwondo) permettent de travailler l'extériorisation du Qi (ex: s'exprimer avec sincérité, s'affirmer, faire respecter ses limites) et ainsi apprendre à canaliser son énergie au quotidien. Ces gestes soutiennent également la coordination motrice, la proprioception, le gainage et l'équilibre. Les poomses (enchaînement de mouvements techniques du taekwondo ) sont un excellent moyen de développer la concentration et la mémoire mais aussi de prendre plaisir à pratiquer ensemble. Le Massage Shiatsu permet tout particulièrement de développer l'écoute du receveur mais surtout la posture relationnelle. Pratiqué habillé et abordé ici dans sa version traditionnelle : au sol, il invite à repenser la manière de se positionner dans l'écoute de l'autre sans sacrifier son confort. Maîtrisé, il amène soulagement et vitalité au donneur comme au receveur. Les grades Le Kenshō En Dō® est jalonné de grades, un passage est organisé chaque année. Réalisé en petit comité, il permet de se challenger et se réconcilier avec l'adrénaline si besoin. Chaque grade certifie l'appropriation de techniques spécifiques. La Tenue La tenue du Kenshō En Dō® est composée d'un haori en soie noire et d'un pantalon Shiatsu noir.

Nos Cours Un cours hebdomadaire est proposé afin de soutenir votre énergie au fil des saisons. Chaque cours comporte des phases de relaxation et d'exercices permettant la mise en mouvement énergétique et la recherche d'harmonisation. Notre corps cherche toujours à s'adapter à la saison en cours, c'est de la réussite de cette adaptation que dépend notre vitalité énergétique et notre sentiment de confiance et de bien-être. Ainsi les cours permettent d'accompagner le corps en travaillant des mouvements et postures spécifiques pour chaque saison. Cours à Franconville Les mercredis de 20h30 à 21h45 Gymnase Ferry (Ecole Ferry) 6, rue d'Ermont Tenue et matériel Un haori et un pantalon shiatsu un tapis de yoga une bouteille d'eau Tarif à l'année pour une personne: 240€ à partir de 2 personnes: 225€ par personne cours à l'unité: 15€ Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires Cours d'essai Du 11 septembre au 9 octobre vous pouvez participer à 1 cours d'essai qui est offert. Nous contacter Cours annuel Solo Inscription individuelle pour le cours Hebdomadaire de Franconville. La tenue (haori et pantalon shiatsu) est obligatoire. S'inscrire Cours annuel Duo A partir de 2 personnes, vous bénéficiez d'un tarif réduit. La tenue (haori et pantalon shiatsu) est obligatoire . S'inscrire Cours à l'unité Les cours à l'unité pour pratiquer à son rythme. Nous contacter

Mentions légales Impressum. Un impressum est légalement requis dans certaines régions. Ce modèle ne contient que des informations générales et des exemples de formulation, et il n'est pas prêt à être publié. Les informations contenues dans l’impressum varient en fonction de votre entreprise ou de votre type de site Web. Nous vous recommandons de demander un avis juridique pour vous aider à comprendre et à créer votre impressum. [Nom de l'entreprise] Dénomination sociale ou raison sociale Adresse du siège social de l’entreprise Noms des dirigeants de l’entreprise Numéro de téléphone, numéro de fax et adresse e-mail de l'entreprise Numéro d’enregistrement au registre du commerce et des sociétés, ou autre autorité applicable à l'activité Numéro d’identification fiscale Forme juridique de l’entreprise Montant du Capital Social Si votre site Web propose des services dans le cadre d'une activité qui nécessite l'approbation d'une autorité publique, les coordonnées de l'autorité de contrôle doivent être fournies Nom, dénomination ou raison sociale et adresse et numéro de téléphone de l'hébergeur de son site Mentions relatives à l'utilisation de données personnelles Mentions relatives à l'utilisation de cookies La Commission européenne fournit une plateforme de règlement des litiges en ligne (OS). Cette plateforme est disponible à l'adresse http://ec.europa.eu/consumers/odr/. En tant que client, vous avez toujours la possibilité de contacter le conseil d'arbitrage de la Commission européenne. Nous ne sommes ni disposés à, ni obligés de, participer à une procédure de règlement des litiges devant un conseil d'arbitrage de la consommation. E-mail : Tél. : Fax : Adresse :

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Choisissez votre formule Nouveaux départs € 30 30€ 3 cours Valable 1 mois Sélectionner Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Un agréable voyage € 60 60€ 10 cours Valable 2 mois Sélectionner Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Le long chemin € 120 120€ Illimité mensuel Valable 3 mois Sélectionner Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Je suis un avantage Cours annuel Solo € 240 240€ Place réservée pour chaque cours du 13 septembre au 26 juin 2024 Valable pendant 1 an Sélectionner Cours annuel solo Cours annuel Duo € 220 220€ Valable pendant 1 an Sélectionner Cours annuel Duo

Ateliers Méditer Ensemble La Méditation est une capacité innée de l'être humain, elle permet de réduire le stress , d'apprendre à mieux se connaître, favorise la concentration et permet au corps de se réguler physiologiquement. (sommeil, digestion etc...) Cependant il n'est pas toujours simple de pratiquer de manière qualitative ou régulière. Un cycle de 8 séances Pour apprendre à méditer ou rafraîchir sa pratique en partenariat avec l'association Njouonang Tree. Nous nous réunissons un dimanche par mois de 10h30 à 12h00 en petit groupe (maxi 10 pers) à Saint Leu la Forêt. Ce cycle vous permettra de Trouver votre posture de méditation Ré-apprendre à respirer (eh oui!) Comprendre ce qui se joue dans une séance de méditation. Prendre plaisir à mieux vous connaître. Mettre en place votre rituel Méditation chez vous. Partager dans la bienveillance Notre méthode d'apprentissage Un parcours pas à pas qui vous permettra de construire ou re-déployer votre pratique personnelle. Notre accompagnement est laïque et met à votre disposition des éléments issus des traditions de tous les continents pour que vous puissiez construire votre propre pratique. à chaque séance: - un point retour sur la pratique du mois écoulé. - une introduction à une pratique méditative traditionnelle. - 2 sets de méditation - un partage. Les dates d'ateliers, les dimanches : 22 septembre (atelier découverte en ligne : 5€), 13 octobre, 3 novembre, 8 décembre, 12 janvier, 9 février, 9 mars, 6 avril. Tarif : 20€ la séance. S'inscrire Programme en ligne

Atelier Méditer Ensemble En savoir plus Ateliers "Confiance en Soi". Des ateliers de 2 jours pour identifier les leviers de la Confiance en Soi et apprendre à les activer. L'estime de Soi, aux origines de la Confiance. bientôt disponible Confiance en Soi: clé pour des relations harmonieuses. bientôt disponible Faire vivre vos ambitions par la Confiance en Soi. bientôt disponible